Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2017

VHS Funakoshi 1924

Quotes From Master Morihei Ueshiba

Conditioning dan Detoxifikasi di Hari Galungan-Kuningan

Kamar Jaga Kenangan

Disaat lemah, sakit, dan BT cobalah Tensho Kata

Karate Yoga untuk menyembuhkan frozen shoulder dan LBP

50 times Push Up at Westin Hotel Bali

50 Push Ups in the morning with legs up on the table